血糖高可以少量吃地瓜,地瓜的含糖量并不是特别高,吃地瓜并不会导致血糖明显上升,也不会影响血糖的控制。
地瓜里面的蛋白质以及维生素含量比较高,同时里面含有胡萝卜素、矿物质、大量食物性纤维,同时含有一定的糖量,血糖偏高的人群可以少量吃点地瓜,千万不要一次性吃太多,以免导致体内摄入过多糖量,可能会影响血糖稳定。
血糖高在饮食方面确实有很多要求,千万不可以吃高糖类的食品,不利于血糖的控制,很可能还会导致血糖上升,饮食方面尽量选择五谷杂粮和绿色蔬菜。
相关推荐
糖尿病人能吃地瓜吗
糖尿病患者只要血糖控制在医生所要求的范围之内,是可以吃地瓜,地瓜也就是大家平时爱...
2020-01-07 15:57:39 498次点击
血糖高可以吃南瓜吗
对于血糖高的患者来说,在平时是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜是所有的蔬菜里面膳食纤...
2020-01-07 15:13:36 978次点击
血糖高能不能吃南瓜
南瓜并不降糖,虽然南瓜是属于蔬菜。但是在蔬菜范围内,南瓜的升糖指数是最高的,像南...
2019-11-16 10:37:26 896次点击
血糖高能吃猪肝吗
血糖高的患者一般能吃猪肝。但具体情况需要根据个人的身体情况而定,一次性不能吃太多...
2022-09-16 15:26:13 458次点击
血糖高能吃蜂蜜吗
血糖高一般不建议吃蜂蜜,简单糖的升糖指数高,一般禁止糖尿病病人食用。果糖血糖生成...
2020-10-09 20:41:55 431次点击
孕妇血糖高可以吃地瓜吗
孕妇血糖高,地瓜的摄入也是需要看它的量和食入的一个总体热量的情况的。首先,红薯...
地瓜升血糖吗
地瓜也是可以升高血糖的,所以糖尿病患者在吃地瓜时,一定要限制应用。地瓜本身也是一...
高血糖莲藕能吃吗
血糖高的人可以少量吃莲藕,但不可以过量。因为莲藕是根茎类的蔬菜,含有的淀粉是比...
血糖高能吃粉条吗
血糖高的人最好不要吃粉条。因为大部分的粉条都是用土豆、地瓜或者芋头加工而成,含有...
血糖高的人可以吃地瓜吗
血糖高的人最好不要吃地瓜。因为地瓜中含有非常多的淀粉,而淀粉在体内经转化最终成为...