黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

山芋发芽了还能吃吗

2024.12.05 08:18

山芋发芽了还能吃。

山芋发芽和土豆发芽有本质区别。土豆发芽后会产生大量龙葵素,这是一种有毒物质,食用后可能导致食物中毒,出现头晕、恶心、呕吐等症状。而山芋发芽主要是因为储存环境适宜其生长点萌发,发芽后的山芋不会像土豆那样产生对人体有害的毒素。不过,发芽后的山芋营养成分可能会有一定程度的改变,口感也可能会受到影响,比如甜度可能会降低,质地可能会变得稍硬一些。

虽然山芋发芽能吃,但在食用时也有一些需要注意的地方。如果山芋发芽的同时伴有发霉腐烂的情况,就不应该食用了。因为霉菌可能会产生毒素,食用后会危害健康。另外,发芽后的山芋在烹饪时,可以适当延长烹饪时间,确保山芋熟透,这样可以在一定程度上改善其口感,也能让食用更加安全。在储存山芋时,尽量放在阴凉、干燥、通风的地方,这样可以降低山芋发芽的概率,延长其保存时间。