麦冬和什么一起煲汤好？

2020.09.11 09:54

麦冬和百合、瘦猪肉、枸杞等食物一起煲汤是比较好的，具体分析如下：

1.百合。百合具有养阴润肺作用，和麦冬一起煲汤能够有效改善肺热、心烦意乱等现象，一般不会对身体健康造成影响。

2.瘦猪肉。瘦猪肉属于肉食，其中富含蛋白质、钙元素等营养物质，与麦冬一起煲汤可以起到养阴生津、清心润肺、滋补强身的作用。

3.枸杞。枸杞性平味甘，归肝、肾、肺经，与麦冬一起煲汤能够起到滋补肝肾、益精明目作用，通常不会对脾胃组织造成影响。

除此之外，还可能与太子参、猪骨、莲藕等食物一起煲汤。如果在进餐后出现了胃肠道消化不良现象，可以遵医嘱口服健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物治疗，能够起到促进胃肠道蠕动的效果。在平时生活中，要注意饮食的均衡摄入，少吃刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。

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