黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝喝山楂苹果水会不会上火

2024.08.06 09:45

宝宝喝山楂苹果水不会上火。

山楂和苹果都是常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。山楂具有健脾开胃、消食化积的功效,能够促进消化,改善食欲。苹果则富含膳食纤维和多种矿物质,有助于维持肠道健康和预防便秘。

将山楂和苹果一起煮成水,让宝宝饮用,可以起到健脾开胃、消食化积的作用,有助于促进宝宝的消化和吸收。苹果中的果胶和膳食纤维还可以帮助宝宝排便,预防便秘。

适量给宝宝饮用山楂苹果水,不会导致上火。反而,有助于促进宝宝的消化和吸收,提高宝宝的免疫力,对宝宝的成长发育有很好的促进作用。

但山楂苹果水不宜过量饮用,以免加重宝宝的肠胃负担,导致消化不良等不适症状。同时,对于脾胃虚寒的宝宝,也需慎饮山楂苹果水,以免加重病情。