经常挑重物会引起肩周炎吗

2024.07.04 13:55

经常挑重物可能会引起肩周炎。

肩周炎的发生是多种因素综合作用的结果。经常挑重物时，肩部肌肉需要持续承受较大的力量，容易导致肩部肌肉、肌腱等软组织出现慢性劳损。长期的过度负荷可能会引发局部的炎症反应，使肩部肌肉紧张、痉挛，影响肩部的正常活动功能。

挑重物过程中，肩关节的活动频繁且幅度较大，可能会造成肩关节囊及周围韧带等结构的微小损伤。这些微小损伤如果反复发生且得不到及时修复，会逐渐积累，进而引起肩关节囊的增厚、粘连等病理改变。

挑重物时若姿势不正确或用力不当，还可能直接导致肩部肌肉拉伤、肌腱损伤等急性损伤，这也为肩周炎的发生埋下隐患。而且，肩部受伤后如果没有得到充分休息和恰当治疗，也容易发展为慢性肩周炎。

同时，年龄增长、肩部受凉、缺乏运动等其他因素也可能与经常挑重物共同作用，增加肩周炎发生的风险。随着年龄的增长，肩部组织会出现退变，其修复能力也会下降。肩部受凉会使局部血液循环变差，影响肩部组织的营养供应和代谢废物排出。缺乏运动则会使肩部肌肉力量减弱、关节灵活性降低。

因此，经常挑重物是肩周炎的一个可能诱发因素，但不是唯一因素。在日常生活中，应注意避免过度挑重物，保持正确的姿势和用力方式，同时注意肩部保暖和适度运动，以预防肩周炎的发生。如果已经出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。

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