李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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经常低头工作会引起肩周炎吗

发布时间: 2021-05-27 音频时长: 01分10秒
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经常低头工作会引起和加重肩周炎的情况。
因为这个姿势容易造成颈项部的肌肉和肩背部的肌肉长期处于僵硬和持续不动的情况,从而出现肌肉炎症物质渗出,血液循环减慢,肌肉长时间的这个姿势很容易造成紧张、渗出、粘连。
同时,长时间低头会加重肩胛部和肩部肌肉的持续痉挛,并且会引起骨性的增生和钙化,影响颈部的曲度时,颈部和整个上背部脊柱出现曲度变直,甚至反弓。这对于肩胛部、肩关节都有不良的影响,容易出现放射性的疼痛,从而加重局部损伤,对于肩周炎有明显的不良影响,所以一定要避免这种姿势,适当地进行锻炼。

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