张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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体重超标容易出现这些问题,不要再放任自己的体重了!

2020.09.12 10:10

体重超标对大家的身体来说是百害而无一利,不仅形象上不美观,更多的是对身体健康敲响警钟。那么体重超标会出现哪些问题呢?

一、高血压

当体内沉积过多的脂肪时,就会导致血液循环增加,也会使心跳加快。如果长时间的血管负担过重,就会影响心肌病,心肌病变后导致血压增高。

二、糖尿病

脏器里有过多的脂肪容易影响我们的胰腺,胰岛分泌是有一定量的,超负荷运转就会逐渐失去功能,过多的糖分不能被分解,从而使我们身体的血糖指标偏高,同时这些多出来的血糖又会被我们的身体转化为脂肪,周而复始,就会越来越胖。

三、高脂血症

过多的脂肪堆积会改变体内脂质代谢过程,从而使血液中的脂肪浓度增加,会使血管壁越来越厚,影响血液流动速度。

四、关节炎

额外的体重加重了关节的承重压力,并且在软骨保护时加剧了磨损。长此以往会出现半月板磨损,走路会膝盖疼。

五、睡眠性呼吸暂停困难症

脂肪过多会使胸壁增厚,充满内部空间,从而使肺活量降低,引起呼吸困难,严重者可导致缺氧、发绀和高碳酸血症,患者嗜睡,可发生肺动脉高压和心力衰竭。

所以大家为了自身的健康和美观,合理饮食,合理控制自身体重很重要。