10岁小孩吃巧克力好吗

2022.03.04 15:42

10岁小孩吃巧克力一般不太好。

10岁小孩平时可以少量地食用巧克力，但是最好不要过多食用，过多食用对小孩的身体会有一定的影响。虽然巧克力味道鲜美，能够补充身体缺乏的热量，但是巧克力不宜进食过多，进食过多后可能会影响孩子的食欲，容易引起食欲不振、消化不良等，同时还可能会产生偏食、挑食的情况。如果过多食用巧克力也有可能会导致体内热量摄入过多，导致肥胖等症状。

另外，巧克力里面含有的糖分比较多，如果平时经常吃巧克力可能会导致碳水化合物摄入过多，对牙齿发育会有一定的影响，比较容易出现龋齿。同时还可能会导致神经系统兴奋性升高，容易出现失眠多梦、精神紧张等各种问题。

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