小孩子能吃巧克力吗

2022.08.16 09:58

小孩可以适量吃巧克力。

巧克力是比较常见的一种食物，巧克力主要是由可可粉、砂糖、乳粉等制作而成的甜品，其中并没有刺激性成分，所以小孩是可以适量吃巧克力。因为巧克力当中也含有维生素、矿物质、钙元素等成分，适当吃巧克力能够补充机体所需要的能量，并不会对身体的健康造成影响。虽然小孩可以吃巧克力，但需要注意不可以吃得过多，因为巧克力当中含有较多糖分，吃得过多可能会导致体内的脂肪明显增多，从而会诱发小孩出现肥胖症状。

小孩正在生长发育期间，饮食上应选择营养丰富的食物，比如西兰花、西红柿、牛肉等。

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