高血压会引起失眠吗

2024.09.10 18:15

高血压可能会引起失眠。

当患有高血压时，血压的持续升高或波动可能会对身体多个系统产生影响，从而干扰睡眠。一方面，高血压可能导致大脑神经功能紊乱，引起兴奋与抑制过程失调，使得大脑皮层的功能受到影响，进而容易出现失眠的情况。另一方面，高血压患者可能因血压控制不佳而出现头痛、头晕、头胀等不适症状，这些不适在夜间可能会更加明显，从而影响睡眠质量，导致入睡困难、睡眠浅、易惊醒等失眠表现。高血压患者往往会担心病情的进展以及可能出现的并发症，心理压力较大，这种精神上的焦虑和紧张情绪也容易诱发失眠。

而且，失眠反过来又可能加重高血压的病情。长期失眠会导致人体的应激系统被激活，引起一系列神经内分泌的变化，如交感神经兴奋、儿茶酚胺等激素分泌增加，这些都会进一步升高血压，形成恶性循环。同时，睡眠不足还会影响人体的代谢功能，使血压更难以控制。高血压患者如果出现失眠问题，应引起重视，积极寻找原因并采取相应措施来改善睡眠。这包括积极控制血压，遵医嘱合理使用降压药物，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、避免睡前刺激性活动等，同时注意心理调节，减轻精神压力。如果失眠症状严重，还可咨询医生，必要时使用助眠药物来改善睡眠状况，以利于血压的控制和整体健康。

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