张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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幼儿在哪个季节身高增长最快

2022.06.17 14:23

通常幼儿在春季身高增长相对较快。

一般在春季,机体的新陈代谢会比较旺盛,血液循环也逐渐加快,且消化功能也会增强,所以会促进体内的内分泌激素增多,尤其是生长激素分泌增多,从而有助于身体长高。

此外,春天阳光充足,如果幼儿经常在户外活动,长期接受日晒,其阳光中的紫外线能够刺激骨髓生长,有利于加快机体的新陈代谢,且充足的日晒还有利于钙的吸收,所以在春季幼儿的生长速度较快。

幼儿的生长除了跟季节有关,还与正常的饮食结构密切相关,平时还要给幼儿加强营养,如多摄入富含高蛋白以及维生素的食物,包括瘦肉类、海产品以及新鲜的蔬菜、水果等。且要养成规律作息、适当运动的好习惯,对身高的增长都有一定好处。