跑完步膝盖痛可以通过物理方法、口服药物、手术的方式缓解。
1.物理方法。患者出现跑完步膝盖痛的情况,可能是活动量过大,膝关节超负荷运动引起髌骨软化所导致的。患者如果疼痛感轻微,可以使用热毛巾对膝盖处进行热敷,达到缓解膝盖疼痛的目的。同时应该多卧床休息,避免剧烈运动而导致疼痛感加剧。
2.口服药物。如果患者膝盖疼痛感较强,也可在医生的指导下服用非甾体类消炎药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等,可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。
3.手术。如果口服药物效果甚微,可能出现韧带撕裂或骨头坏死,可以到医院通过手术的方式治疗,比如胫骨结节内移抬高术、人工关节置换术等,可以有效治疗患者膝盖疼痛的症状。
相关推荐
跑完步腰疼怎么缓解
跑完步出现腰疼,可以朝前下腰拉伸腰部的肌肉,并用双手搓擦腰部肌肉,进行局部的按摩...
2020-08-12 17:33:11 398次点击
跑步后膝盖酸胀怎么办
跑步后膝盖酸胀,一般早期需要局部进行冷敷,减少肌肉的反应。注意避免直接接触皮肤,...
2021-11-12 17:22:45 379次点击
跑步膝盖痛怎么办
跑步时如果出现膝盖痛,可能是活动量过大,或膝关节本身软骨还有骨出现了明显退变。要...
2021-04-17 17:00:14 82次点击
跑步膝盖疼痛怎么缓解
跑步出现膝盖疼痛,一般需要降低运动量,同时适当口服消炎镇痛的药物、外用膏药、热敷...
2022-01-04 11:43:34 198次点击
跑步膝盖痛怎么办
跑步后出现膝盖痛,需要及时就医,明确是否出现关节软骨、韧带,以及肌肉的损伤。 ...
2021-04-12 16:26:17 214次点击
为什么跑完步膝盖会隐痛
跑完步膝盖会隐痛的原因,主要有以下两个方面:1.可能在跑步的过程中姿势不正确,...
跑完步喉咙痛怎么缓解
跑完步喉咙痛想要缓解,主要通过喝水、口服药物、雾化吸入等进行治疗。跑完步后喉咙...
跑完步腿酸痛怎么缓解
跑完步出现腿酸痛的临床症状,如果是由于疲劳导致的,给予热水浴加速腿部的血液循环,...
跑完步之后膝盖肿了怎么办
跑完步之后膝盖肿,应该限制肢体活动,减少膝关节受力,立即对膝关节部位进行冷敷处理...
跑完步膝盖疼怎么回事
跑完步膝盖疼的原因如下:1.在运动过程当中有可能会导致半月板损伤,就会引起明显...