黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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月子里宝宝能趴着吗

2024.08.06 09:45

月子里宝宝可以适当趴着,但需要在家长的严密监控下进行。

在月子期间,宝宝趴着可以带来一些积极的效果,比如模拟子宫内的环境,给予宝宝安全感,同时有助于排气和缓解肠绞痛,还能锻炼宝宝的肺功能。由于新生儿的头部控制能力较弱,无法自主调整睡姿,因此趴着睡存在一定的风险,尤其是可能导致窒息。

宝宝在趴着时,家长必须确保宝宝的头部转向一侧,以保持呼吸道的通畅。进食后不宜立即让宝宝趴着,因为这样可能导致吐奶或溢奶,进而增加窒息的风险。在宝宝趴着的过程中,家长需要时刻关注宝宝的呼吸情况,确保没有衣物或被褥遮盖宝宝的口鼻,避免造成呼吸困难。

尽管趴着睡有诸多好处,但家长仍需控制宝宝趴着的时间,不宜过长。每天趴着睡觉的次数应控制在三次以内,每次时间以10到20分钟为宜。这样可以确保宝宝在获得趴着的好处的同时,避免因长时间趴着而对内脏造成不良影响。

新生儿的身体柔软且脆弱,因此在进行任何姿势调整时,都需要格外小心。家长在让宝宝趴着时,应该选择一个安全的平面,避免使用软床,以免宝宝陷入软床中,影响呼吸。同时,家长应该保持警觉,随时准备应对可能出现的突发情况。

在月子期间,宝宝的护理需要特别注意,因为这是宝宝生命初期最脆弱的时期。除了趴着睡之外,家长还应该关注宝宝的日常护理,如保持适当的室温,避免过热或过冷;保持宝宝的清洁,定期洗澡和更换尿布;以及适时进行婴儿按摩,促进宝宝的生长发育。

月子里宝宝可以适当趴着,但家长必须保持高度警觉,确保宝宝的安全。通过正确的护理和监控,宝宝可以在趴着的过程中获得积极的效果,同时避免潜在的风险。