周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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三个月宝宝能趴着睡觉吗

2022.08.25 10:00

三个月宝宝能趴着睡觉,但要注意避免口鼻被遮挡,以免发生意外。

一般三个月大的宝宝头部可以随意转动,是可以选择趴着睡觉的,不容易使口鼻被遮挡,对其具体睡觉姿势并没有多大的限制以及要求。

宝宝在趴着睡觉时,通常不容易出现舌根后坠,更有利于宝宝呼吸,对其呼吸系统以及消化系统有好处,且不会影响到睡眠质量,一般睡得比较香甜、踏实。而且趴着睡还能促进胃肠道蠕动,帮助缓解腹胀以及消化不良、便秘等现象。

三个月宝宝可以趴着睡,但由于年龄比较小,一定要注意趴着睡的姿势,比如头部要歪向一侧,确保呼吸道通畅。一定要避免宝宝的口鼻被遮挡住,否则容易影响正常呼吸,甚至造成窒息,发生意外。所以宝宝趴着睡时,大人要陪同一侧,做好看护工作,保证安全。