高焱莎 主任医师 中日友好医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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吃什么水果可以避免患运动猝死病

2022.02.23 19:50

运动猝死病跟吃水果没有太大的关系,运动猝死病很多时候是因为患者过于劳累、压力过大或者经常熬夜导致的。运动猝死主要是患者在运动之后出现脑出血的情况,而引起的死亡。

有心脏疾病的患者如果突然做剧烈的运动,出现运动猝死的概率很大。适当运动有利于身体健康,过量运动对于健康不利,不仅会损害到身体器官,还有可能会引起死亡。

长期不运动的人群或者有心脏疾病的人群,注意不要做剧烈运动,可以做有氧运动,在运动之前需要做好充分的准备工作。