产妇鸽子汤可以放山药吗
2022.01.04 21:22产妇鸽子汤可以放山药的，鸽子汤含有丰富的蛋白质及多种维生素，可以提高人体的免疫力，对于产妇月子期间伤口尚未愈合，适当食用鸽子汤还能促进伤口愈合。
鸽子汤里放山药可以起到健脾胃、助消化的作用，但是山药不宜吃太多，吃太多可能会引起腹胀、腹泻的症状。
平时除了喝鸽子汤之外还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，应该荤素搭配、均衡营养，才有助于身体恢复，产妇还要做好保暖工作，不要受凉，预防引起感冒，注意休息，不要熬夜，做到劳逸结合。
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