杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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舒张压高不吃药能降下来吗

2024.09.10 18:14

舒张压高不吃药有可能降下来,但具体情况因人而异。

对于一些舒张压轻度升高且没有其他并发症的患者来说,通过改善生活方式,如减轻体重、低盐饮食、增加运动、避免熬夜、戒烟限酒、保持良好心态等,有可能使舒张压逐渐恢复正常。这是因为这些健康的生活方式调整可以帮助改善血管弹性、减轻心脏负荷、调节体内激素水平等,从而对血压起到一定的调节作用。

对于很多患者而言,单纯依靠生活方式的改变可能并不足以使舒张压完全降下来。尤其是当舒张压升高较为明显,或者同时合并有其他心血管危险因素如糖尿病、高血脂、肥胖等、靶器官损害如左心室肥厚、蛋白尿等或已经出现了相关临床疾病如冠心病、脑卒中等时,不吃药而仅通过生活方式干预往往难以有效控制血压。此时,药物治疗通常是必要的,并且需要在医生的指导下根据个体情况选择合适的降压药物。同时,即使开始药物治疗,生活方式的改善仍然非常重要,可以增强药物的降压效果,减少药物的使用剂量和可能的不良反应,并且有助于长期维持血压的稳定。患者还需要定期监测血压,以便及时发现血压的变化并调整治疗方案。对于舒张压高的患者,是否能不吃药而降下血压需要综合考虑多种因素,不能一概而论。患者应与医生充分沟通,共同制定最适合自己的治疗方案。