弯腰时间长了后背酸痛怎么回事
2022.01.17 19:33弯腰时间长了会出现后背酸痛可能是后背肌肉痉挛或者是后背肌肉劳损所致。
1.后背肌肉痉挛：如果肌肉长期保持一种状态，可能会造成痉挛和僵硬的情况，这种情况会导致血液循环不畅而引起酸痛。出现这种症状，可以外贴一些膏药进行缓解酸痛。如果疼得厉害，也可以口服止痛药物止痛治疗。
2.后背肌肉劳损：如果患者从事一些过度劳累背部的运动或者是体力活动，有可能会造成后背肌肉的劳损，这种情况也会产生弯腰时间久了出现背酸疼的情况。如果是后背肌肉出现劳损，可以多休息，避免过重的体力活动，或者是过于激烈的运动。
患者平时要注意背部保暖，防止受凉造成背部肌肉的二次损伤。在身体允许的情况下，也可以进行适当运动来增强自身的抵抗能力。
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