钙片吃多了会结石吗
2021.11.22 11:12钙片吃多了有可能出现结石。钙片吃多了意味着体内血液中的钙离子含量要经常维持较高水平，在体内无法消化吸收，就会与草酸结合形成草酸钙结石，所以大量进食钙片容易导致结石。
补钙时一定要控制用量，并在补钙期间多补充水分，促进身体代谢，避免钙质堆积。
在补钙之前最好进行血钙、骨密度等检测，如果确实缺钙，则应该在医师的指导下进行钙片补充。钙质对于人的生长发育有着至关重要的作用，一些特殊人群尤其需要补钙，如青少年儿童、孕产期妇女、中老年人等。补钙的同时还可以搭配服用维生素D、钾、镁、锌等微量元素。
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