晚上吃太饱会失眠吗
2022.02.18 11:31中医上讲，胃不和则卧不安。胃不和既包括晚上吃的太饱，也包括吃的不饱。
吃得太饱的时候，胃肠道需要的压力就大了，需要不停的做工，会需要更多的血液来帮助消化，这个时候大脑就处于一个相对的缺血缺氧状态，就会影响休息。
还有一点就是当吃的过饱的时候，如果再加上工作劳累、疲劳，本该休息的胃得不到休息，始终让大脑皮层处于一种兴奋状态，大脑做功也很多，所以这个时候大脑就处于一种亢奋状态，大脑自然也就休息不了。所以胃不和则卧不安，这也就提醒睡觉前不要吃的过饱，要放松精神。
相关推荐
-
晚上失眠怎么调理
失眠是睡眠障碍的主要表现形式，主要表现为入睡困难或者早醒，对于入睡困难，我们经常...
2019-10-29 09:56:31 353次点击
-
晚上吃太饱会失眠吗
中医上讲，胃不和则卧不安。胃不和既包括晚上吃的太饱，也包括吃的不饱。吃得太饱的...
2020-04-30 16:35:28 166次点击
-
吃太饱会导致失眠吗
晚上临近睡觉的时候如果过度的饱食，胃里有着很大的一个胃容量的情况下，可能会导致失...
2020-05-29 23:17:30 406次点击
-
晚上喝奶茶会失眠吗
晚上喝奶茶可能会导致失眠的症状。因为奶茶中含茶碱类物质，除了具有抗氧化作用外，还...
2023-08-03 11:59:14 1870次点击
-
失眠者能长期吃安眠药吗
失眠者能长期吃安眠药吗。 首先回答是否定的。就是失眠的人不能长期吃安眠药，如果...
2019-06-13 10:31:35 172次点击
-
晚上失眠是因为喝茶吗
晚上失眠并不一定是因为喝茶。引起晚上失眠的原因是比较多，比如白天用脑过度、过于...
01:07
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021-04-29 08:19:40 9次点击 -
晚上失眠头疼怎么办
晚上失眠、头疼，首先应查找引起失眠的原因，针对诱因对症处理。当失眠的情况得以解决...
01:20
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021-04-26 19:57:54 10次点击 -
孩子晚上老是失眠怎么办
孩子晚上总是失眠，需要及时地进行调理，以防影响到孩子的生长发育，经常失眠也会导致...
01:16
萧建华 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-05-24 17:23:18 5次点击 -
晚上洗头会导致失眠吗
晚上洗头可能会导致失眠。如果晚上洗头后在头发没有吹干的情况下睡觉，就很可能导致失...
01:21
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021-04-21 15:04:31 177次点击 -
晚上失眠吃什么药
晚上失眠之后可以选择合适的药物，主要是抗失眠的药物针对性地用药。还需要明确引发失...
01:34
张卫红 吉林医药学院附属医院 副主任医师 2021-03-31 17:37:54 62次点击
医生登录
微信客服