痛经真的跟和冷饮有关系吗
2021.12.27 14:56痛经和吃冷饮是有关系。
如果经常吃冷饮会导致女性体寒，来月经时经血瘀滞不畅通从而会导致痛经不适的症状出现，尤其是如果经期在吃冷饮就会加重痛经的症状。
建议平时女性不要经常吃冷饮，经期要禁止食用。日常中要注意饮食多吃温性的食物，比如红枣、牛奶或是桂圆、羊肉等食物。而且注意经期的保暖措施，如果是受寒引起的痛经，可以喝点红糖水，可以温经、驱寒缓解痛经症状。或者可以用热水袋热敷腹部，也能减轻痛经不适感。此外痛经严重时还需要检查是否有妇科炎症引起。
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