维生素过期了还可以吃吗

2022.05.25 11:38

维生素过期了就不可以再吃了。

维生素虽然是一种保健品，可以给一些缺乏维生素的人群补充所必需的营养成分，但是也和其他药品一样都有它的有效期。如果过了有效期，维生素的性状就会有可能发生变化，导致功效受到影响，服用后不但达不到对于身体的保健作用，甚至会有可能发生一些不良反应，对身体健康有可能会产生一些无法预料的病症。所以为了避免发生一些不必要的问题，不宜服用过期的维生素。