张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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低血糖能运动吗

2021.12.06 11:18

低血糖的患者,在发作期间不能运动的。低血糖的患者,发作时会出现交感神经过度兴奋的症状,包括饥饿感、乏力、手抖、心慌、出冷汗、面色苍白、头晕、视物不清、出现幻觉等精神系统的表现。

因此,应该把患者立即采取平卧位,脚部抬高。如果病人意识清楚,可以口服葡萄糖或者吃碳水化合物,以及含糖的饮料等。如果意识不清,可以采用静脉推注葡萄糖。

患有低血糖的人,在饮食方面要多吃高热量、高蛋白的食物,多喝牛奶,多吃鸡蛋、米饭、馒头、牛肉、羊肉、猪肉等。