剧烈运动可能会导致低血糖发作。因为剧烈运动的时候,机体消耗葡萄糖提供能量,血糖迅速消耗,从而引起低血糖。发生低血糖时,可能会出现心跳加快、头晕、眼花、乏力、出冷汗,严重的可能会出现意识丧失。
建议在运动期间保持血糖平稳,避免空腹运动,一般建议餐后1小时进行运动。运动的时间不要过长,强度不要过大,可以选择骑车、散步、慢跑等。
并且,运动的时候要随身携带饼干、糖果等食物,发生低血糖的时候可以及时地进食。
相关语音
剧烈运动后血糖会升高吗
如果是高强度的剧烈运动,有可能会使血糖出现短暂的升高,但是血糖一般会在停止运动后
低血糖可以剧烈运动吗
低血糖是不建议剧烈运动的,因为剧烈运动时会消耗体内大量的热量,而低血糖患者自身的
运动流汗会导致低血糖吗
运动流汗一般不会引起低血糖,但是如果出汗多,严重了也有出现低血糖的可能。运动出
血糖低能做剧烈运动吗
血糖低是不可以进行剧烈运动的。因为剧烈运动的过程会有大量的热量消耗,进而会促进机