高压93mmHg,低压73mmHg,通常高压是指收缩压93mmHg,低压是指舒张压73mmHg,属于血压的正常波动范围,无需过多担心。
人体正常收缩压的正常波动范围为90~139mmHg,收缩压正常的波动范围为60~89mmHg,如果在日常对机体血压进行测量时,发现机体的收缩压为93mmHg,收缩压为73mmHg,表示机体的血压处于正常值内波动,属于血压的正常范围,通常在机体没有不适症状的前提下,无需进行干预治疗。虽然目前血压处于正常值内波动,但人体的血压波动会呈现为两峰一谷式,建议日常生活中密切对机体血压进行测量,如果出现连续三天多次测量偏离正常值的情况,则属于血压异常的诊断范围,建议及时前往医院就诊,防止血压持续升高或降低。
为防止机体血压异常升高或降低,建议在日常生活中,保持营养的均衡摄入,避免食用肥肉、烧烤等高盐高脂肪食物,适当运动进行预防。
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