高压130mmHg,低压93mmHg通常属于不正常情况,表示机体低压存在升高的现象,如果连续三天机体低压均存在升高情况,会被医生诊断为高血压。
在对血压进行测量时,如果出现高压高于139mmHg,低压高于89mmHg的情况,主要考虑与心情激动或日常饮食不当有关,建议在日常生活中密切关注血压值。如果连续三天低压均出现升高情况,建议及时前往医院,配合医生使用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物控制机体血压。除配合医生使用药物外,在日常生活中还应该保持低盐、低脂等饮食方式,减少腌制、油炸等食品摄入,对于血压的控制也可达到改善作用。
除以上配合医生使用药物或饮食改善外,建议高血压人群在日常生活中适当进行运动,以增加机体新陈代谢的能力,在一定程度上也可起到稳定血压的作用。
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