膝盖扭了没肿不一定就没事。
虽然膝盖扭伤后没有出现肿胀,但这并不意味着不存在损伤。膝盖扭伤可能导致多种情况,比如轻度的韧带拉伤、半月板的轻微损伤等。即使没有明显的肿胀,这些损伤依然可能存在,只是程度相对较轻或者处于早期阶段,还没有引发明显的肿胀反应。而且,有些损伤可能在当时表现不明显,但后续在活动或特定姿势下会逐渐出现疼痛、不适、活动受限等症状。即使没有实质性的结构损伤,扭伤本身也可能造成局部肌肉的拉伤或紧张,引起疼痛。
要知道,膝盖是人体非常重要的关节,其结构复杂且承受着较大的压力和活动量。当膝盖扭伤后,即使外观上没有肿胀,也不能掉以轻心。应尽可能休息,避免进一步加重损伤的动作。如果疼痛持续不缓解或出现加重,或者出现关节活动受限、卡顿、弹响等异常情况,应及时就医进行详细的检查,如磁共振成像等,以便准确评估膝盖内部的结构状态,明确是否存在损伤以及损伤的具体程度和类型。早期诊断和恰当的治疗对于避免损伤的进一步发展以及促进康复至关重要。同时,在恢复期间要注意保护膝盖,按照医生的建议进行康复锻炼和治疗,避免过早负重和过度活动,以促进膝盖功能的良好恢复。
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