经常干重活会不会得肩周炎

2024.10.13 00:46

经常干重活有可能得肩周炎。

长期从事重体力劳动，尤其是反复进行肩部上举、外展等动作时，会使肩部肌肉、肌腱等软组织持续处于紧张、疲劳状态，容易造成肩部肌肉、肌腱等的慢性损伤。而且重活往往可能伴随肩部的过度负重，久而久之，会导致肩部的肌肉力量失衡，关节稳定性下降，进而增加肩周炎发生的风险。干重活时可能因不注意肩部保护而发生肩部的急性损伤，若损伤后未得到及时恰当的处理和恢复，也可能逐渐发展为肩周炎。同时，重体力劳动过程中可能会出汗，若肩部受凉，也会对肩部产生不良影响，促进肩周炎的形成。

肩周炎的发生是多种因素综合作用的结果，经常干重活只是其中一个重要的诱发因素。除了这一因素外，年龄增长导致肩部组织退变、肩部外伤后恢复不良、长期制动、内分泌紊乱等也可能引发肩周炎。对于经常从事重体力劳动的人群来说，要重视肩部的保护和休息，避免长时间过度劳累，劳动过程中注意姿势正确，防止肩部受伤。一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，早期诊断和治疗对于改善肩周炎的预后非常重要。同时，在日常生活中要注意肩部保暖，适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量和关节灵活性，以减少肩周炎发生的几率。

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