诺如病毒的传染途径主要为粪-口传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,如果在便后不注意洗手,就容易污染周围的环境,如门把手、桌椅等。健康人接触到这些被污染的物品后,再接触自己的口部,就会导致病毒进入体内而被感染。在水源传播上,如果饮用水源被诺如病毒污染,饮用后就会感染。食物传播也是常见的方式,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海产品等,都可能携带诺如病毒,食用后就会患病。诺如病毒还可能以气溶胶的形式存在于空气中,在相对封闭的环境中,如学校、养老院等人员密集场所,患者呕吐时产生的气溶胶可能被他人吸入而造成感染。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后一定要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病从口入。在食物的选择和处理上,要确保食物新鲜干净,蔬菜、水果要彻底清洗,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如果周围有人感染诺如病毒,要尽量避免接触其呕吐物和排泄物,同时注意室内通风换气,减少病毒传播的机会。
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