痛经如果是宫寒所致,泡脚是有作用的。因为泡脚可以温经散寒、暖宫止痛,同时有利于血液循环,能够帮助缓解气滞血瘀,所以宫寒所致的痛经患者可以通过泡脚来对症调理。
建议痛经患者及时就医,查找引发痛经的原因,对症进行治疗。大多数痛经的患者在对症治疗的同时,可以用温水泡脚、暖宝宝热敷肚子,喝生姜红糖红枣水进行调理,能够在一定程度上缓解痛经。
日常要注意保暖,避免感受寒凉,多吃有营养的食物。经期不建议进食寒凉的食物,不能喝冷饮。
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