诺如病毒及流感
2024.12.25 08:53《诺如病毒及流感》
诺如病毒和流感是两种常见的病毒性疾病。诺如病毒主要引起胃肠道感染，而流感主要侵袭呼吸系统。
诺如病毒具有很强的传染性，通常通过被污染的食物、水源或者人与人之间的接触传播。感染诺如病毒后，患者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，有时还伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这种病毒感染多为自限性疾病，一般在2-3天内可自行恢复，但在患病期间，患者会比较难受，而且由于呕吐和腹泻可能导致脱水等情况。流感则是由流感病毒引起的，传播速度快，通过飞沫传播的可能性较大。感染流感后，患者会有高热、乏力、头痛、咳嗽、咽痛等症状，严重的可能引发肺炎等并发症，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群来说，流感的危害可能更大。
在预防诺如病毒方面，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，勤洗手，尤其是在饭前便后。对于流感的预防，在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如果要去最好佩戴口罩。平时要加强锻炼，增强自身免疫力。无论是诺如病毒还是流感，一旦患病，都要注意休息，多喝水。如果症状严重，如持续高热、严重脱水等情况，要及时就医，避免延误病情。
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