孕期能喝枸杞子泡水吗

2022.11.10 06:38

如果是健康正常的孕妇，孕期一般能喝枸杞子泡水，但若属于脾虚便溏的孕妇，则不建议喝枸杞子泡水。

枸杞子中含有甜菜素、粗脂肪、核黄素、胡萝卜素，多种微量元素以及氨基酸等成分，如果是健康正常的孕妇，在孕期适当喝枸杞子泡水，不仅能补充机体所需要的多种营养。枸杞子属于中药类的一种，具有滋补肝肾以及益精明目的作用，而且枸杞子中含有的枸杞多糖，也可增加孕妇的免疫力，枸杞子中还含有丰富的胡萝卜素，对眼睛有利，可以缓解眼睛疲劳以及视物不清等现象，但需要注意用量，并不建议一次喝得过多或者是过于频繁地喝枸杞子泡水。

但若孕妇出现脾虚便溏的情况下，则不建议喝枸杞子泡水，容易加重身体所出现不适的症状，比如恶心、呕吐、不思饮食、胃部隐隐作痛等。

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