李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石能不能喝矿泉水

2024.10.28 17:48

肾结石患者可以适量饮用矿泉水。

矿泉水含有多种矿物质,如钙、镁等。对于肾结石患者而言,虽然结石的形成与钙等矿物质有一定关联,但并非完全不能摄入含矿物质的水。人体的肾脏具有调节矿物质代谢的功能,正常情况下,适量的钙摄入并不会直接导致肾结石加重。而且,矿泉水中的镁等矿物质可能对结石的形成还有一定的抑制作用。如果患者是草酸钙结石,限制高草酸食物的摄入比单纯限制钙摄入更为重要,因为草酸与钙结合才更容易形成结石。如果过度限制钙摄入,肠道内的草酸吸收反而会增加,更易促使结石形成。

肾结石患者的饮水量是非常关键的一点。多喝水有助于增加尿量,从而降低尿液中形成结石物质的浓度,减少晶体沉积,并且可以促进小结石的排出。矿泉水作为一种饮用水源,只要不是过量饮用,是可以作为补充水分的一种选择的。不过,如果患者的肾结石是由于某些特殊矿物质代谢异常引起的,例如胱氨酸结石患者,可能需要根据具体情况,在医生的指导下对矿泉水的饮用进行更精准的把控。总体而言,肾结石患者适量饮用矿泉水是可行的,但同时也要结合自身的结石类型、身体状况以及医生的建议来综合考虑日常的饮食和饮水习惯。