老年人高血压可以适量吃猪肝。
建议用量:50g/天。
猪肝当中含有丰富的蛋白质,能够为机体补充能量,增强身体抵抗力。还含有丰富的维生素A和维生素D,能够起到护肝明目以及补钙的效果,患者适量吃一般不会加重病情。
猪肝可以随餐食用,但是吃的时候需要控制好用量,一次性不要进食过多,以免加重胃肠道的负担。猪肝要避免与山楂、猕猴桃、柠檬等一起食用,否则可能会破坏其中的营养价值。高脂血症患者、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要谨慎食用。
老年人出现高血压以后,需要调整自身的饮食结构,可以多吃一些低脂的食物,比如苹果、橙子、西红柿等。同时还要注意作息规律,夜间保证充足的睡眠,避免出现熬夜的现象。每日监测血压,按时服用降压药,如血压过高需及时去正规医院就诊,明确病因针对性治疗。
相关推荐
只有老年人才会得高血压吗
高血压疾病确实会把它叫做增龄性疾病,也就是年龄越大的人患高血压的几率会越高,但是...
2020-12-28 16:14:59 464次点击
老年人高血压头晕危险吗
老年人头晕,不同的人会有不同的表现。有些老年人血压刚超过,比如他的血压到150的...
2020-06-19 18:28:10 363次点击
老年人高血压可以吃猪肝吗
老年人高血压的饮食原则,是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。...
2020-07-21 16:30:50 466次点击
老年人都会血压高吗
老年人患高血压的比例很高,在大于等于60岁的老年高血压,患病率是达到了58.9%...
2020-08-05 16:50:29 676次点击
老人高血压可以拔牙吗
可以的。首先老人也容易高血压,高血压为什么不能拔牙?可能有两个方面要注意,一个是...
2020-05-24 20:54:57 247次点击
老年人高血压怎么回事
老年人高血压需要考虑以下几个方面:首先,老年人高血压考虑和遗传方面有关系,家族...
老年人血压高可以吃什么补品
老年人血压高,可以多吃一些富含蛋白质的食物作为补品。高血压是老年人常见的一种慢性...
老年人高血压可以打新冠疫苗吗
老年人高血压可以进行新冠疫苗注射来预防新冠肺炎。新冠疫苗的禁忌证为对新冠疫苗过...
老人高血压可以吃生菜吗
老人高血压可以吃生菜。生菜对于血压是没有任何影响,而且生菜叶是属于绿色蔬菜,几...
老年骨折可以吃猪干吗?
老年人出现了骨折特别是脊柱、骨盆或者是下肢的骨折出现了的话,因为本身这个骨折疼痛...