孕晚期脚肿得厉害怎么办

2022.04.02 10:35

孕晚期脚肿得厉害可通过饮食调整、抬高双脚、泡脚等方面调理。

1.饮食调整。孕晚期的饮食应以清淡为主，不要过多吃高盐类的食物，少吃油腻、辛辣、生冷的刺激性食物。因为进食高盐分的食物过多，则会导致水肿。建议适当吃维生素、矿物质和富含蛋白质的食物，比如蛋类、奶类、豆类等食物比较好。

2.抬高双脚。平时应避免久站或者长时间走路，可减轻对脚部的负担。应注意抬高双脚，可促进脚部血液循环，避免发生静脉曲张等风险。

3.泡脚。平时可用温水进行泡脚，有助于血液循环，并且对局部进行按摩或者热敷肿胀的部位，可有效缓解脚肿症状。

如果孕晚期脚肿得厉害持续不能缓解，需警惕合并妊娠期高血压、肾脏疾病等。如果是前者引起，需要遵医嘱进行降压、利尿和对症支持治疗。如果是后者引起应对肾功能进行保护，并且采取利尿和对症支持的方法治疗。

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