糖尿病人如何保健
2021.12.06 10:44糖尿病病人保健需要饮食、血糖监测、降糖药物、糖尿病教育、运动联合控制。具体如下：
1.饮食控制。主食要定量，少量多餐，杂粮替代主食，减少主食，因为主食的成分是淀粉是血糖形成的最主要的来源。
2.血糖监测。要自我手指血糖测定、糖化白蛋白、动态血糖监测和糖化血红蛋白的检测。
3.降糖药物。
4.糖尿病教育。患者要掌握糖尿病的一些基础知识，帮助改善患者应对糖尿病的策略。
5.运动。一般是饭后1小时运动30分钟，每周5次，每周150分钟。
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