踝关节扭伤哪些活动受限

2023.06.02 19:59

踝关节扭伤后，对于站立行走、剧烈运动、负重劳作等活动受到限制，需要遵医嘱，及时采取一般处理或药物治疗等进行改善。详情如下：

1.站立行走。踝关节对身体主要起到支撑的作用，可以用来维持正常的生理活动。如果发生扭伤，会造成关节、肌肉、韧带、肌腱、血管、神经等组织受损，甚至引发韧带撕裂或者骨折。如果比较严重，对于站立行走等活动，会受到限制，有可能会加重对局部的压迫，从而引发疼痛。

2.剧烈运动。踝关节扭伤之后，会导致局部充血，肿胀，从而引发疼痛、活动受限、肢体麻木等症状。期间尽量以休息为主，如果剧烈活动会加重对局部压迫，导致血液循环不畅，造成静脉曲张，因此会受到一定限制。

3.负重劳作。对于经常负重劳作也会受到限制，因为踝关节扭伤之后会导致血管和神经组织受损，并且距离心脏较远，末梢血液循环较差，恢复时间较慢。如果负重劳作会加重损伤，不仅会引发肿胀、疼痛更加严重，严重时会导致感觉障碍和活动障碍，甚至引发瘫痪。

建议患者在急性期，需要制动休息，抬高患肢，促进血液回流，缓解肿胀。也可以搭配冰敷的方式，促进血管收缩，消肿止痛。如果疼痛比较明显，可以遵医嘱搭配药物一起使用，比如活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等。

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