蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒预防秘籍

2024.12.25 08:53

《诺如病毒预防秘籍》

诺如病毒预防主要依靠良好的个人卫生习惯和环境卫生管理。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及被污染的物品传播。在日常生活中,要保持手部清洁,这是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、外出回家后都要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病毒经手进入口腔。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,尽量不吃生冷食物,水果和蔬菜要清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。同时,要注意饮水安全,喝开水而不是生水。环境卫生也不容忽视,家庭要定期打扫,对经常接触的物体表面如门把手、桌椅等进行清洁消毒。在公共场所,如学校、幼儿园等人群密集的地方,更要加强清洁和通风,减少病毒传播的机会。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。消毒时要使用合适的消毒剂,按照正确的方法进行操作,避免因消毒不当造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,避免与患者密切接触,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,防止污染环境。自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻等,要及时就医,避免病情加重,同时防止传染给他人。