许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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大便硬吃什么东西缓解

2023.04.21 12:57

大便硬可以吃红薯、韭菜、香蕉等食物进行缓解,必要的时候可以遵医嘱服用药物缓解大便发硬的症状。

1.红薯。红薯的纤维素含量比较丰富,在进入体内以后可达到大便通畅的效果,减少大便在肠道的停留时间,有助于缓解大便硬的情况。

2.韭菜。如果排便特别困难的情况下,也可以吃韭菜缓解症状,韭菜还有丰富的膳食纤维,改善大便质地硬。

3.香蕉。香蕉在进入胃肠的部位以后可以促进胃肠道的蠕动,也可以达到通便的效果,能够改善大便干结的现象。

4.药物治疗。如果是肺热导致的大便硬且干燥,要及时遵医嘱服用化痰通便的中成药,如清肺抑火丸等,改善大便硬的情况。