长期低头工作者、老年人、司机等人群容易得颈椎病。
长期低头工作的人,比如办公室职员、程序员等,他们由于长时间保持低头的姿势,会使颈椎长时间处于屈曲状态,颈部肌肉和韧带持续受到牵拉,容易导致颈椎的退变和劳损,从而引发颈椎病。老年人随着年龄的增长,颈椎会发生自然的退变,椎间盘水分减少、弹性降低,椎体边缘骨质增生等,这些变化都可能导致颈椎病的发生。司机也是颈椎病的高发人群,因为他们在驾驶过程中需要长时间保持一个姿势,颈部肌肉容易紧张疲劳,而且车辆行驶中的震动也会对颈椎造成不良影响。
还有一些其他因素也可能增加患颈椎病的风险。比如,喜欢高枕睡眠的人,会使颈椎过度前屈,增加颈椎的压力;经常负重的人,颈椎承受的压力较大,也容易引发颈椎病。生活中一些不良的姿势习惯,如躺在床上看电视、看书等,也会对颈椎造成损害。对于容易患颈椎病的人群,应该更加注意颈椎的保护,避免长时间低头或保持一个固定姿势,定时活动颈部,选择合适的枕头,加强颈部肌肉的锻炼等。同时,要注意颈部的保暖,避免颈部受寒。如果已经出现颈部疼痛、僵硬、头晕等症状,应及时就医,进行诊断和治疗,防止病情进一步加重。了解哪些人群容易得颈椎病,并采取相应的预防措施,对于保护颈椎健康非常重要。
相关推荐
颈椎病分为哪些类型
颈椎病它分很多类型,比如最常见的神经根型的就是表现为胳膊的疼麻,这样的患者可以吃...
2019-08-02 11:18:47 290次点击
哪些人容易颈椎管狭窄
椎管狭窄狭义上可以分为颈椎管狭窄,主要是出现原发性颈椎管狭窄,表现为先天性以及发...
2020-01-13 14:32:10 305次点击
哪些人更容易得脑梗塞
容易患脑梗塞的人群,一般都有这么几类,一个是家族性的,家族的里面就有脑梗病因的,...
2019-10-30 08:14:37 159次点击
长时间站立容易得颈椎病吗
长时间的站立不容易得颈椎病,但是长时间的站立加经常低头会导致颈椎病。正确的站立...
2020-04-22 17:52:54 229次点击
混合型颈椎病分为哪几类
首先在医学上,把颈椎病目前暂时分为4类。一个就是神经根型的颈椎病,主要表现为上肢...
2020-06-08 09:52:02 303次点击
颈椎病多发于哪类人群
颈椎病多发于中老年人,经常从事伏案工作的青年人,喜欢枕高枕头的人群,有外伤史的人...
哪类人群容易得颈椎病
长期低头、坐姿不良、缺少体育锻炼、熬夜、喜欢高枕卧位的人群容易得颈椎病。尽管颈...
颈椎病什么人容易得
颈椎病是颈椎的退行性改变,常见的人群有,比如长时间低头伏案工作,长时间对着电脑、...
哪类人群容易得心衰
容易得心衰的人群,主要包括以下几大类:1.存在心脏疾病的人,比如冠心病、心肌缺...
哪些职业的人容易得颈椎病
以下职业的人容易患颈椎病:1.长时间伏案工作的人员,如办公室的人员、编辑、作者...