什么是嘌呤

2024.06.04 14:42

嘌呤是核蛋白的组成物质，是存在于所有动植物细胞内的一种碱基，是身体细胞核的组成成分，要保持合理饮食，可以防止身体出现嘌呤代谢紊乱，出现嘌呤问题时要及时到医院就诊。

嘌呤以嘌呤核苷酸的形式存在，代谢后的嘌呤会变成尿酸，有细胞的食物就会有嘌呤，没有嘌呤就没有DNA、没有生物，嘌呤在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用，常见的嘌呤包括腺嘌呤、鸟嘌呤、黄嘌呤和次黄嘌呤等，人体内的嘌呤氧化后会形成尿酸，控制好体内的嘌呤摄入，可以防止身体出现尿酸升高，还可以避免出现痛风疾病，有良好的预防效果。

日常要避免过度吃肥肉或吃烧烤等油腻性的食物，里面含有的嘌呤物质偏高，不利于身体健康，要控制好嘌呤食物摄入量。

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