红薯秧子的功效与作用

2022.07.25 20:51

红薯秧子主要具有健脾宽肠、生津润燥的作用。

红薯秧子是指红薯的叶子，在日常生活中可以作为食材进行食用，里面含有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，可以满足身体所需，提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，能够有效缓解肠胃不适引发的恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，能够预防便秘，能够提高身体对营养元素的吸收，促进气血得到恢复。此外，如果存在视力障碍的问题，也可以每天少量进食红薯叶子进行改善，也可以起到辅助治疗效果。

虽然红薯叶子对身体可以起到保健的作用，但是红薯叶子性寒，不建议过多进食，尤其是孕妇或存在体质偏寒的患者，有可能会引发腹痛、腹泻等症状。

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