张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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容易疲劳该补点什么

2022.05.23 15:53

疲劳往往代表着正气不足,可以由于脾虚,也可以是由于肾虚、血虚。如果在临床上见到脾虚的情况,推荐可以首先选用食补,比如多服用一些山药、莲子、百合这一类的食物。也可以选择药补,比如在医生指导下使用太子参、党参、黄芪,这些可以益气健脾的药物。而且就是一些食品,其实也是常用的一些药物,中医讲药食同源。

另外使用的时候一定要辨证使用,就是相当于用的时候不能随便用药,可以选择一些中成药,也可以选择汤药。中成药可以选择的包括了四君子,还有补中益气丸、归脾汤、振源胶囊这一类的。

汤药的选择就是需要医生给组方、配方,在临床使用的时候要注意观察效果,如果效果很好,就可以继续坚持,如果效果不好,要及时调整。