李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石健身能和蛋白质粉吗

2024.10.28 17:49

肾结石患者能否喝蛋白质粉需要根据具体情况而定。一般来说,如果是草酸盐结石患者,不建议过量补充蛋白质粉;而对于其他类型结石且肾功能正常的患者,可以适量补充。

肾结石的形成与多种因素有关,其中饮食是重要的影响因素之一。对于草酸盐结石患者,过量摄入蛋白质会增加尿钙的排泄,同时降低尿枸橼酸盐的排泄,而枸橼酸盐是一种抑制结石形成的物质。这样就会使得尿液中草酸钙过饱和,从而增加结石形成的风险。如果这类患者大量喝蛋白质粉,可能会加重病情。如果是尿酸结石或者胱氨酸结石患者,在肾功能正常的情况下,适量补充蛋白质粉是可以的。因为适量的蛋白质摄入对于维持身体正常的生理功能是必要的,比如肌肉修复和生长、免疫功能调节等。但即使可以补充,也需要注意控制量,因为过量的蛋白质摄入会加重肾脏的代谢负担,而肾结石患者的肾脏功能可能已经受到一定程度的影响。同时,在补充蛋白质粉期间,要保证充足的水分摄入,这样有助于稀释尿液中的成石物质,减少结石形成的机会。并且,患者应该定期复查,监测结石的情况以及肾功能等指标,以便及时调整饮食和治疗方案。