蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒怎样防治

2024.12.20 20:46

诺如病毒防治可从注意个人卫生、加强食品卫生管理、做好环境清洁消毒、避免接触传染源、及时就医治疗这几方面着手。具体分析如下:

1.注意个人卫生:诺如病毒主要通过粪-口途径传播,保持良好的个人卫生习惯能有效减少感染风险。勤洗手是关键,尤其是在饭前便后,要用肥皂和流动水仔细清洗双手,避免病毒经手进入口腔。同时,注意个人饮食卫生,不喝生水,水果和蔬菜要洗净后再食用,防止病从口入。

2.加强食品卫生管理:食品的安全与诺如病毒的传播密切相关。在食品的整个供应链中,从生产到加工、储存和销售各个环节都要严格把控。对于生鲜食品,如贝类等海产品,要确保来源正规且彻底煮熟后食用,因为这些食物容易被诺如病毒污染。厨房用具也要保持清洁,生熟食品分开处理,避免交叉污染。

3.做好环境清洁消毒:诺如病毒具有较强的传染性,可在环境中存活一定时间。定期对公共场所和家庭环境进行清洁消毒很有必要。使用含氯消毒剂对经常接触的物体表面,如门把手、桌椅、马桶等进行擦拭消毒。在学校、幼儿园等人员密集场所,更要加强环境清洁工作,及时清理呕吐物和排泄物,并按照正确的消毒方法进行处理,防止病毒传播扩散。

4.避免接触传染源:了解诺如病毒的传染源并尽量避免接触是预防感染的重要措施。诺如病毒患者和隐性感染者是主要传染源,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。如果周围有诺如病毒感染者,要保持一定的社交距离,避免共用生活用品,减少感染机会。

5.及时就医治疗:一旦出现疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻、腹痛等,应及时就医。医生会根据症状进行诊断,并给予相应的治疗。在就医过程中,要告知医生自己的接触史等相关信息,以便准确诊断。同时,患者在患病期间要注意休息,避免传染给他人,按照医生的建议进行隔离和治疗,防止病情加重和病毒传播。

在防治诺如病毒过程中,公众要提高对诺如病毒的认识,增强自我保护意识。日常生活中要养成健康的生活习惯,保持室内通风良好,提高身体免疫力。如果社区或学校等集体单位出现诺如病毒感染病例,要积极配合相关部门做好防控工作,如隔离患者、消毒环境等。