蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

怎么防治诺如病毒

2024.12.20 20:46

诺如病毒防治可从注意个人卫生、加强食品卫生管理、做好环境清洁消毒、避免接触传染源、及时隔离治疗等方面着手。具体分析如下:

1.注意个人卫生:个人卫生习惯对于预防诺如病毒至关重要。勤洗手是关键,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病毒经手口传播。同时,注意个人饮食卫生,不喝生水,水果和蔬菜要洗净后再食用。在咳嗽和打喷嚏时,要用纸巾或肘部遮挡口鼻,防止飞沫传播病毒,减少感染诺如病毒的风险。

2.加强食品卫生管理:食品卫生管理在诺如病毒防治中不可忽视。要确保食物来源正规,购买新鲜食材,避免食用变质、过期食物。在食品加工过程中,生熟食物要分开处理,避免交叉污染。例如,切生肉的案板和刀具不能再用于切熟食。海鲜等易携带诺如病毒的食物要彻底煮熟后再食用,高温烹饪可以杀死病毒,从而保障饮食安全,降低感染几率。

3.做好环境清洁消毒:环境清洁消毒是预防诺如病毒传播的重要环节。定期对家庭、学校、办公场所等环境进行清洁,重点清洁卫生间、厨房等易滋生细菌和病毒的区域。使用含氯消毒剂对经常接触的物体表面,如门把手、桌椅、楼梯扶手等进行擦拭消毒。对于公共场所的地面,可使用消毒剂进行拖洗。同时,保持室内通风良好,空气流通有助于减少病毒在环境中的存活和传播,为营造健康的环境。

4.避免接触传染源:避免接触传染源是预防诺如病毒感染的有效措施。诺如病毒具有较强的传染性,患者和隐性感染者都是传染源。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如商场、电影院等。如果周围有诺如病毒感染者,要保持一定的社交距离,避免接触其呕吐物和排泄物。在照顾诺如病毒患者时,护理人员要做好防护措施,如佩戴口罩、手套等,防止被感染。

5.及时隔离治疗:一旦感染诺如病毒,及时隔离治疗非常重要。患者在患病期间应尽量居家隔离,避免前往公共场所,防止病毒传播给他人。在隔离期间,要按照医生的建议进行治疗,注意休息,补充水分和电解质,以缓解症状。对于症状严重的患者,如频繁呕吐、腹泻导致脱水等情况,应及时就医,接受专业的治疗,避免病情恶化,同时也能有效控制病毒的传播范围。

在日常生活中,我们要提高对诺如病毒的认识,增强自我保护意识。无论是个人还是集体,都应积极采取预防措施,共同应对诺如病毒的威胁。