糖尿病病人可以吃银耳,银耳属于升糖指数比较低的食物,且银耳当中含有的糖分不会立即被人体吸收而影响血糖水平。糖尿病患者吃了银耳,会有均衡营养、调节免疫、防止并发症等多重好处。
1.均衡营养。银耳中富含钙、磷、镁、钾、铁等人体必需的矿物质,糖尿病患者食用以后能够缓解由于控制饮食带来的营养不均衡。
2.提高免疫力。银耳中的酸性多糖类物质能够很好保护肝脏、肾脏等器官,还能够增强人体中吞噬细胞的功能,提高人体的免疫力。
3.帮助控制血糖。银耳中的银耳多糖成分能够对胰岛素进行化学修饰,增强胰岛素的降糖活性,帮助控制血糖。
4.防止并发症。银耳中富含膳食纤维,能够增加粪便体积,帮助肠道蠕动,缓解便秘,同时银耳饱腹感强,能够缓解糖尿病患者的代谢紊乱,降低肥胖等并发症的发生。
相关推荐
糖尿病肾病可以吃糖吗
糖尿病肾病是糖尿病引起的并发症,首先是糖尿病病人,所以糖尿病肾病的病人也是不能吃...
2020-04-15 22:20:06 250次点击
糖尿病人能吃香瓜吗
糖尿病病人的饮食原则是低糖饮食,否则容易引起血糖的波动,而香瓜当中的含糖量是比较...
2020-02-02 21:10:37 289次点击
糖尿病人吃苦瓜能降血糖吗
苦瓜作为糖尿病病人饮食结构里非常重要的组成部分,因为含有苦瓜素,含有其他成分,对...
2020-03-26 21:02:47 504次点击
糖尿病人能不能吃雪糕
糖尿病病人是不能吃雪糕的。因为市面上的雪糕为了使口味丰富,添加大量糖分、奶油,热...
2020-05-20 17:23:29 591次点击
老人得糖尿病还能吃糖吗
老年糖尿病患者不是一定不能吃糖,但是一定要推荐是不吃或少吃。老年糖尿病患者建议糖...
2020-08-05 16:51:13 250次点击
糖尿病能吃玉米吗
糖尿病在临床上是比较常见的慢性代谢性疾病。糖尿病的发生对人体有很多的危害,对于糖...
糖尿病人可以吃红豆和莲子,银耳吗?
糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感而导致的血糖升高。...
糖尿病人能吃油炸食品吗
糖尿病病人是不能吃油炸食品的,由于糖尿病属于代谢性疾病,会并发高脂血症的出现、高...
妊娠糖尿病又贫血的孕妇可以红枣银耳汤吗
妊娠糖尿病患者出现了贫血,是否可以吃红枣银耳汤要看妊娠糖尿病患者血糖是否控制良好...
糖尿病人可以吃糖吗
糖尿病人能不能吃糖需要根据具体的情况来决定,大多数情况下不可以吃糖,有的时候也是...