来姨妈桃子能不能吃

2022.08.21 09:45

姨妈即月经。女性来月经能吃桃子，但是不建议吃太多。若女性胃肠功能弱或患有糖尿病，则不建议来月经吃桃子。

桃子是一种温性的水果，不仅口感好，营养价值也比较高，含有20种以上的微量元素，比如维生素A、维生素C、锌、钾等。此外，桃子中不含胆固醇和脂肪，热量较低，不仅可以补充营养，还不会造成肥胖，所以女性在来月经期间可以适当吃常温的桃子。但是桃子属于温性，摄入过多可能会出现咽喉肿痛的症状。

此外，女性来月经身体虚弱、下腹部容易怕冷，出现痛经的症状。如果患者本来胃肠功能不好，则不建议吃桃子，因为桃子会刺激胃黏膜分泌胃酸，可能引起腹痛、腹泻。再加上痛经，会让女性在整个月经期间身体极度不适。另外，若女性血糖高或者有糖尿病，而桃子含糖量高，也不建议来月经吃桃子。

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