膝盖外侧一跑步就疼走路不疼怎么回事
2022.06.22 19:57膝盖外侧一跑步就疼走路不疼，可能是膝盖的韧带、肌肉或者半月板等受伤，导致关节部位受到压迫以及摩擦后，出现炎症、积液等情况引起的。
出现上述症状，可能和跑步时间过长或者跑步幅度过大有关，引起局部外侧肌肉韧带软组织、关节软骨或者外侧半月板发生疲劳以及损伤。走路的时候，如果关节囊以及软骨的摩擦、压迫比较小，所以不会出现明显的疼痛感。跑步的时候摩擦、压迫较大，所以一跑步就疼。
膝关节出现跑步疼痛，走路不疼的情况，如果是膝关节软组织慢性劳损或者急性损伤引起，建议及时治疗，以保守治疗为主。可以适当用冰块冰敷，或者用云南白药气雾剂在皮肤局部做紧急处理，有利于局部疼痛或者水肿消退。也可以适当吃一些止痛药缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，并配合针灸、推拿等理疗，很快就能缓解症状。
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