王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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运动之后膝盖疼怎么办

2022.02.17 18:38

运动之后膝盖疼是关节退行性病变的表现,是由于长时间的慢性损伤造成的关节软骨变性、脱落,严重的出现软骨下骨质外露。

轻度的减少剧烈运动和重体力劳动,进行股四头肌功能锻炼,增加膝关节的稳定性。

疼痛明显口服非甾体类消炎、止痛药物和氨基葡萄糖胶囊,关节内注射玻璃酸钠,关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗,重度的需要根据情况选择关节镜微创治疗或手术进行关节置换。